感冒了怎么办
感冒是一种常见病。我感冒后主要是咳嗽和打喷嚏。那么，感冒了怎么办？下面给大家介绍一下。
一、生姜红糖水去寒气，取5大片生姜和红糖烧开水喝，可以尽快消除寒气。姜水可以驱寒暖胃，对风寒感冒的人有很好的效果。红糖性温、味甘、健脾，有补气血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的功效。姜味辛，性温。可开胃止呕、祛痰止咳、发汗解表。用于风寒感冒或寒痰咳嗽。但生姜红糖水只适用于胃寒、感冒或雨后发热的患者，不适用于暑热感冒或风热感冒患者。
第二，把脚泡在大桶里，浑身冒汗。中医认为感冒主要是由外邪引起的。泡脚可以改善血液循环，同时可以增强免疫功能，消炎抗菌，缩短病程，减少并发症，防止感冒复发。泡脚后按摩也是治疗和缓解感冒症状的好方法，特别适合身体抵抗力低，容易感冒的老年人。
第三，喝一大杯温开水。对于轻度感冒，只有打喷嚏、流鼻涕和轻度咳嗽。一般不需要药物治疗。可以注意休息，多喝开水，注意保暖，往往可以治愈。喝温水，上几次厕所。
感冒的情况要注意，主要是在日常生活中。患者不仅要饮食清淡，还要注意休息。感冒要通过平时提高身体素质来预防。
