在海拔4300多米的青海省果洛藏族自治州甘德县清镇乡，临近预产期的产妇马乐来到中心卫生院做检查。躺在b超室的床上，她有些不安。
“胎儿的发育是正常的，但你有些贫血。回去记得吃补血。”听到医生的诊断，马乐松了一口气。由于孕期保健知识的缺乏，马乐曾有过一次流产，这次她很珍惜自己肚子里的胎儿。
马乐的家乡果洛州位于青藏高原腹地。过去由于医疗基础薄弱，医疗资源贫乏，看病难，一直困扰着当地百姓。
6月13日，在青海省果洛藏族自治州甘德县清镇乡中心卫生院，医生钟格错正在给马乐做产检。(新华社记者李宁摄)
“得知自己怀孕后，一直在这里做产检。不仅费用全免，医生还耐心给我普及了怀孕知识。我把一百颗心放在这里分娩。”在上海的对口支援下，清镇乡中心卫生院等一批基层卫生院升级改造，马乐再也不用去80多公里外医疗条件相对较好的玛沁县做检查了。
“阿克(藏语，大叔)，你的肺心病已经好转了很多。回家好好休息，定期检查。”在清镇乡中心卫生院门诊部DR室，医生一边告诉病人，一边让巴丁熟练地观察x光片的内容。
“遇到疑难杂症，医院可以通过远程诊疗系统，将x光片发送到上海的定点帮扶医院，与上海知名医疗专家实时讨论诊治，让牧区群众享受到‘足不出户’的专家号。”让巴丁说。
6月13日，在青海省果洛藏族自治州甘德县清镇乡中心卫生院，医生让巴丁检查x光片。(新华社记者李宁摄)
过去，由于设施落后、设备短缺、人力不足等限制，当地群众往往“小病靠自己，大病去西宁”。“前一周接诊的病人能数两个巴掌，更别说生孩子了。”青香中心卫生院院长桑德·提坦说，群众过去把卫生院当作“医药箱”。“有的牧民肚子疼，拒绝挂号诊断，只说‘医生，给我一盒药。’"
为改善牧区公共卫生条件，2019年，上海市青援总部投资1000多万元对清镇乡中心卫生院进行升级改造。房屋改造、设备引进和人才培养...现在，全院员工扩大到31人，其中个体户23人，且多为“90后”；普通门诊、妇产科、理疗科、检验科、心电图室、b超室等现代化医疗科室一应俱全。
在中藏医疗中心理疗室，牧民邓友亮怀里抱着艾灸盒，艾草清香扑鼻。年过六旬的他，半辈子都在和牦牛打交道，却患上了胃病。“之前去西宁治疗，来回一个月，没怎么说，还耽误了牛。”听说乡镇卫生院的中藏医特色疗法也不错，他就来试试。没想到，他成了“回头客”。"经过每周一次的治疗，我的胃温暖而舒适."
随着孕产妇管理、儿童免疫、老年人免费体检、高血压、糖尿病等慢性病随访等一系列基本公共卫生服务的实施，果洛州偏远地区群众“看病贵、路途远、看病难”得到缓解。“下一步，乡镇卫生院将继续发挥辐射作用，为周边牧区乡村振兴提供健康助力。”德三台说。(记者李宁、薛宇斌)
