柠檬蜂蜜水的作用与功效有哪些
柠檬蜂蜜水是一种常见的饮料，但是我们并不仔细了解柠檬蜂蜜水的功效。下面我们来看看柠檬蜂蜜水的作用和效果。
第一个方面:美白。柠檬含有丰富的维生素，所以柠檬水是美容佳品，可以预防和消除皮肤色素沉着，美白肌肤。而且味道也很好。
第二个方面:防治心血管疾病:喝柠檬水也可以防治心血管疾病。因为柠檬水可以缓解钙离子对凝血的作用，可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞。
第三个方面:提高免疫力:柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、辅助胶原蛋白生成等多种功效。经常喝柠檬水可以补充维生素c，夏天可以解渴。
柠檬蜂蜜水有很多作用和效果，但是我们也不建议每天喝太多。最好适量喝一点，效果最好。
