内分泌失调吃什么好
内分泌失调在很多人的日常生活中很常见，这种情况引起了很多人的关注。接下来给大家分享一下内分泌失调时吃什么。
先将胡萝卜去皮，切成厚片；柿饼、红枣用清水洗净；瘦肉切片。将所有材料放入砂锅中，加水炖约1小时。调味和汤一起上桌。
2.食疗:牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克。将六种食材放入纱布袋中，大米100克，加水2000毫升调成稠粥，煎好后取出药袋，两天服用500毫升汤。吃肝喝粥，早晚各服一次，每两天煮粥一次，每个疗程10天。不要一次煮出来。两个疗程间隔一周，你连续服用三个疗程。这个食谱没有副作用。
第三，猪蹄对治疗内分泌失调也很有效。把猪蹄熬成汤，半个月吃一次，基本上一个月就会有真正明显的效果。
出现内分泌失调。这样以后，工作压力不要太大，平时也不要经常面对电脑。尽量不要熬夜，这样也会加重内分泌失调。
