什么是糖尿病
生活中，很多人不能吃糖类食物。吃糖会导致糖尿病，而且很难治愈。我想和你分享一些关于糖尿病的知识。
首先，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖症是由胰岛素分泌缺陷或生物功能受损引起的，或者两者都有。糖尿病长期高血糖导致各种组织的慢性损伤和功能障碍，尤其是眼睛、肾脏、心脏、血管和神经。
然后1型糖尿病:主要是30岁之前，胰岛素分泌不足甚至很少分泌。如果是先天遗传，就需要注射胰岛素。二型糖尿病有两个原因，或者两者都有:1 .胰岛素分泌不足；2.细胞对胰岛素的抵抗。80%的糖尿病是二型糖尿病，主要是由于不良的生活方式和饮食导致的肥胖和代谢紊乱。这些都可以在生活中注意，就不会患糖尿病了。
最后，糖尿病患者如果不是死于其他因素，也会死于糖尿病引起的并发症。糖尿病的并发症主要有:脑动脉硬化、失明、冠心病、高血压、脂肪肝、肝坏死、心力衰竭、肾小球硬化、跛行、肌肉萎缩、四肢坏疽(坏死导致截肢)、神经麻木等。中国约有9000万糖尿病患者，1.48亿人处于糖尿病前期。青岛每五个人就有一个糖尿病。
生活中的糖尿病人不要吃刺激性食物和含糖食物，要积极参加体育锻炼，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持良好的睡眠习惯。
