怀孕恶心难受怎么办
大部分女性朋友怀孕后都会出现一些症状，比如想吃酸，恶心呕吐，让人很难受。那么，怀孕期间感觉不舒服怎么办？下面简单介绍一下。
孕妇总是可以在床边吃一些简单的零食，比如饼干。当孕妇因为呕吐而在半夜醒来时，吃一些饼干可能会让她们感觉好些，然后继续睡觉。早上醒来，孕妇可以吃几块饼干，休息20~30分钟再起床。但是不要吃太多，吃一点填饱肚子就好。
当孕妇感到不舒服时，可以喝一些热茶或牛奶；在热水中加入一些柠檬。一般冷食和热食都不容易引起恶心。因为冷食气味较轻，不刺激胃黏膜，所以在呕吐剧烈时，孕妇应尽量避免吃温热的食物。
孕妇应尽量做到饭后保持安静，多休息，少运动。孕妇应少量进食，避免油腻食物，尽量少吃调味剂，以免过分刺激肠胃。在此期间，孕妇体力的使用应随恶心呕吐的程度而减少，可减轻不适。
如何处理孕期恶心不适，每个人都有相关的认识。再难受也要保证营养充足。可以吃一些清淡易消化的食物，少吃多餐。
