什么是痛风
现在很多人工作忙，对一些疾病不太了解。痛风在日常生活中很常见。接下来，我给大家解释一下什么是痛风。
首先，痛风是一种经常导致突然晕厥的疾病，严重的痛风患者可能会死亡。
其次，尿酸的产生是一个非常复杂的过程，需要一些酶的参与。这些酶大致可以分为两类:促进尿酸合成的酶，主要是5-磷酸核酸-1-焦磷酸合酶、腺嘌呤磷酸核苷酸转移酶、磷酸核糖焦磷酸酰胺转移酶和黄嘌呤氧化酶；抑制尿酸合成的酶主要是次黄嘌呤-鸟嘌呤核苷酸转移酶。痛风是多种因素引起的这些酶的异常活性，如增强尿酸合成酶的活性，减弱抑制尿酸合成酶的活性，导致尿酸生成过多。或者由于各种因素，肾脏的尿酸排泄受阻，尿酸在血液中蓄积，出现高尿酸血症。
最后，适当的运动可以预防痛风发作，减少内脏脂肪，降低胰岛素抵抗。一般适量运动为宜。50岁患者运动后，每天早晚各30分钟，心率可达110~120次/分，以微汗为宜。，每周3~5次。运动类型是消耗大量氧气的有氧运动，如散步、打网球、健身运动等。剧烈运动可使有氧运动变为无氧运动，增加组织耗氧量，增加无氧糖酵解乳酸生成，甚至降低pH，可诱发急性痛风发作，应尽量避免。
适当的运动可以有效的提高人患痛风的几率，所以在日常生活中一定要注意适当的运动来改善体质，但是不要剧烈运动，这样会导致痛风急性发作。
