肠胃炎怎么办
在生活中，很多人吃了一些辛辣的食物后会得肠胃炎，长期会拉肚子。我想和你分享一下肠胃炎的治疗方法。
方法一:停止吃喝，否则会更严重。一般来说，如果你得了急性肠胃炎，没有人会告诉你要吃喝。你应该饿了。虽然要少吃，但是要多补充水分，避免肠胃炎脱水。
方法二:吃粥和容易消化的面食。记得在粥和面食中加盐补充体内盐分，谨防脱水。还有就是少吃这些东西，多吃几次，少吃多吃。
方法:多喝水，在水里放蜂蜜或盐，保证自己身体机能的正常运转，不至于虚脱。你应该喝温度合适的开水，而不是矿泉水。吃点助消化的东西，比如山楂片。还有陈皮。陈皮煮一下或者用开水烫一下，喝点陈皮汤，会舒服一点。
生活中有肠胃炎的人，不要吃一些刺激性的食物，多吃一些软而温和的食物，积极治疗，保持良好的睡眠习惯，积极参加体育锻炼。
