腰肌劳损能治好吗
朋友最近腰疼，看到疼的厉害的时候腰都直不起来。那么，腰肌劳损能治好吗？下面给大家介绍一下。
首先，腰肌劳损主要是因为腰部的损伤，导致腰痛的现象。它会随着气候和平时的疲劳程度感受到不同程度的疼痛。如果是劳损，休息后可以缓解或自愈。
其次，如果严重，就要治疗。针灸治疗腰肌劳损只能暂时缓解症状，要有感觉。针灸后，当时没有疼痛，但之后疼痛依旧，所以针灸不是根治。
最后，适当的功能锻炼，适当的功能锻炼，加强腰背部肌肉锻炼，防止肌张力障碍，比如取俯卧位，去掉枕头，然后挺胸，手脚拉伸到空；也可以仰卧，走到枕头边，头往后推，肩膀抬起。
腰肌劳损后要注意休息，尤其是平时，工作生活中要注意正确的姿势，疼痛后要给予及时合理的治疗。
