舌苔厚口臭怎么办
平时我们去看医生，尤其是遇到一些感冒发烧之类的常见病，医生都会让我张嘴看看舌苔。日常体检时看自己的舌苔也是必不可少的项目，但也有朋友经常吐槽自己舌苔厚，口臭。细心的朋友日常刷牙时对着镜子张嘴就能看出来。那么舌苔厚口臭的朋友该怎么办呢？
首先，口臭有全身原因和口腔原因。它是口腔消化道的起点，与呼吸道相通，所以口臭很大程度上是消化系统或呼吸系统的问题，比如消化不良、肠胃炎等。
其次是口腔系统，口腔不洁物、牙菌斑、牙垢、牙石的堆积是口臭最直接的原因。慢性牙龈炎、牙周炎患者，由于牙龈肿胀、出血、牙周袋溢脓、口腔卫生不良，牙齿上堆积的菌斑、牙垢、牙石在细菌和微生物的作用下腐烂发酵，产生难闻的气味。
最后，舌苔厚很可能是上火导致的炎症。买些泻火的药，比如维生素E，很有用，多喝菊花茶。
舌头厚口臭怎么办？关键是口臭，因为口臭是一件很尴尬的事情，而且影响心情。平时少吃不易消化的食物。吃太多油腻的饭还会导致胃部消化不良，从而导致口臭。平时注意多喝水，多吃蔬菜水果。
