感冒鼻塞流鼻涕怎么办
通常，我们都感冒了。前几天感冒后鼻塞流鼻涕。后来经过治疗，好转了。我跟大家分享一下鼻塞流鼻涕怎么办？
先用热水浸泡过的毛巾捂住鼻子，让热水蒸汽进入鼻腔，缓解鼻塞症状。可以覆盖一段时间，反复几次后对鼻塞流鼻涕会有效果。
二、睡前用热水泡脚一段时间，不仅可以疏通鼻塞，还可以促进睡眠。可谓一举两得。睡觉的时候，用大小合适的新鲜生姜或大蒜和葱白塞住，鼻子会变好，会睡得更香。
第三，用微温的生理盐水仔细清洗鼻孔。几天后可以改善伤风感冒的鼻塞，防治鼻炎。鼻塞严重的话，洗几个白萝卜，放清水里煮，把鼻子凑上去闻蒸汽。几分钟后，鼻塞就能得到有效改善。
如果感冒了，要及时治疗，主要是药物治疗。同时，感冒期间要多喝水，多注意休息，还要做好运动，预防感冒的发生。
