1.吃长夏蛋。民间有“长夏吃鸡蛋，石头却踩在上面”的说法，意思是长夏吃鸡蛋，人就有足够的精力。
2.用丝线织成的蛋壳套挂在孩子的脖子上，里面装的是煮鸡蛋和鸭蛋，有的还在蛋上画图案，叫做凹凸蛋。还有“长夏吃了鸡蛋，大热天还不是夏天”。据说从长夏的那一天开始，天气就一直晴朗温暖，很多人，尤其是孩子，会感到身体疲惫无力，食欲也逐渐减退，这就是所谓的“夏天”。女娲告诉人们，每年长夏的那一天，煮好的鸡鸭鹅蛋挂在孩子的胸前避暑。孩子也会三五成群的打鸡蛋。
