脱发能治好吗
脱发对于我们来说是一种特别痛苦的疾病，主要影响外在形象。我去年脱发了。让我告诉你这件事。能治好吗？
首先，脱发的情况是可以治疗好的，但是要注意治疗方法。一般主要是在日常饮食和生活习惯上进行调理治疗。经常脱发的人往往缺铁，所以可以补充铁来调理脱发。其中，含铁丰富的食物有大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。
其次，补碘也是通过饮食调节秋季脱发的一种方式。补碘可以增强甲状腺的分泌功能，有利于头发的健美和防止脱发。所以可以多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。
最后，补充维生素E可以抵抗头发老化，促进细胞分裂，使头发生长，防止脱发，所以可以多吃新鲜的生菜、白菜、黑芝麻。
脱发会给我们的心理造成负担。生病后要调整好自己的心情，特别要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，不要吃辣喝酒。
