脱发是什么原因
脱发是一种常见病。去年因为不注意身体，每天掉很多头发。以下是导致我脱发的原因？
一、精神压力过大的情况会造成脱发。当出现精神障碍时，我们人体的垂直肌肉会收缩，我们的头发会直立。此时植物神经或中枢神经功能会紊乱，毛囊乳头会发生很大的变化，营养不良，导致头发进入休止期时，毛发生长功能受到抑制，出现脱发。
第二，头发的生长受多种内分泌激素的影响，所以当内分泌出现异常时，就会引发很多脱发疾病。最常见的是木霉菌和雄激素性脱发。
第三，头发是身体状况的外在表现。营养不良和代谢异常会引起发质和颜色的改变，严重的营养不良甚至会导致弥漫性脱发。
脱发后要注意生活饮食上的调理，平时放松自己，尤其是避免熬夜，日常饮食中多吃蛋白质类食物。
