耳鸣头晕怎么办
耳鸣是一件痛苦的事情,会影响工作和生活,但是有些人不知道耳鸣头晕怎么办。我也有过这样的情况,我来和大家分享一下。
方法一:路路通治疗耳鸣,取路路通15克,用冷水浸泡1小时,再用水煎服,得药液。五天为一个疗程。一般1-2个疗程即可治愈。通常,你应该多做运动。吃些补气养血的东西,如核桃、红枣、枸杞、黄芪、地黄等。
方法二:用仙鹤草治疗耳鸣头晕。取鲜仙鹤草150g(带根),加适量冷水,用武火煎取浓汁。经常喝,每天一次,10天为一个疗程。用于链霉素等西药引起的耳鸣、头晕。
方法:平时要保持心情舒畅,注意精神调理,避免过度抑郁和愤怒,防止因肝气郁结、肝火上扰而引起的耳鸣、头晕。
平时远离噪音源,尽量放松自己,不要过度劳累,注意保持充足的睡眠,多吃猪肝菠菜。