腰间盘突出吃什么好
我爷爷身体健康。虽然他退休在家，但他经常去地里种些水果和蔬菜。然而，他最近不在那里。他好像说腰疼得直不起腰来。他去检查他的腰椎间盘突出。下面说说腰间盘突出的时候吃什么？
饮食1:腰椎间盘突出患者应多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆类、虾、海带等。，多吃新鲜水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐饮料。如果食量少，可以适当吃一些营养补充剂。
饮食二:腰椎间盘突出前，要注意适当补充蛋白质。每天蛋白质的量可以达到100-150克左右。尽量选择富含优质蛋白质的食物，如牛奶及乳制品(老年患者最好选择脱脂鲜奶或奶粉)、鸡蛋、豆粉、动物肝、肾等。
饮食方面:对于腰椎间盘突出，可以吃一些补血活血的食物来调理。生地，熟地，红枣，猪尾汤。每周喝两到三次。这个汤可以缓解腰椎间盘突出。x
腰椎间盘突出对我们的影响很大，一定要认真对待这个疾病，避免更严重的伤害，注意避免长时间固定在某个姿势，以免腰背部肌肉疲劳，加重腰腿痛症状。
