肠胃炎能吃什么
生活中有很多肠胃炎的人，都是因为吃了太多生冷的食物。平时，很难受。给大家分享一下适合肠胃炎的食物。
食物:肠炎早期
是急性肠道充血、水肿、炎症、渗出的阶段。此时，肠道蠕动处于活跃或痉挛状态，其消化吸收功能相对较弱。因此，在发病后的8 ~ 12小时内，患者可以吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、挂面、炖瘦面等。如果腹泻严重或出汗过多，还应多给患者喝汤，如米汁、蔬菜汤、果汁、加盐开水等。，补充体内水分、维生素、电解质的不足。
食物:——肠炎渐入佳境
急性肠胃炎可以给患者一些容易消化、营养丰富的流质或半流质食物，如米粥、细面条、蒸鸡蛋羹、咸饼干等。宜少食多餐，每天4 ~ 5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因为这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀和疼痛，增加患者的痛苦。另外，牛奶中含有较多的脂肪，可以润滑肠道，增强肠道蠕动。会让肠胃压力很大，不利于身体的恢复。
食物:肠炎恢复期
由于胃肠道尤其是肠道的病理生理变化，此时肠道对食物非常敏感。所以要特别注意饮食控制。饮食上宜吃一些清淡、软烂、温热的食物，忌食油腻、油炸、冷硬和多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。过早地。恢复2 ~ 3天就可以正常进食了。
肠胃炎患者不要吃刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，积极参加体育锻炼，少吃海鲜，尽量多喝水。
