脂溢性脱发怎么治疗
相信很多人都有过脱发的经历。其实脱发的原因有很多，比如脂溢性脱发。也是皮肤病，所以还是要了解脂溢性脱发怎么治疗。
第一，每天早晚梳头一百次。这样做可以刺激头皮和改善头发的效果，防止头皮秃顶和头皮屑，很好的防止脱发。
其次是强光、脏空气、化学毒素、染发等。会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以尽量避免。
第三，运动有利于缓解压力，提高免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤和头发的正常代谢。代谢期主要发生在夜间，尤其是晚上10点到凌晨2点之间。这期间充足的睡眠可以使头发正常代谢。相反，如果头发的新陈代谢和营养失衡，就会出现脱发。建议:尽量每天至少睡6个小时，养成规律睡眠的习惯。
在平时的工作或学习中要保持良好的心态，遇事要冷静，不要急着发火，遇事不要激动，工作学习要与休息相结合，饮食要清淡，不要吃辣椒。
