肾阳虚怎么治疗
人是虚弱的，比如肾虚可分为肾阳虚和肾阳虚。这两个特点会有所不同，所以今天我们就来说说肾阳虚怎么治。
一、红烧狗肉:狗肉500g，八角、茴香春、陈皮、桂皮、草果、姜、盐。慢炖，弃渣吃肉。
二、狗肉炖黑豆:狗肉250g，黑豆50g，拌入适量盐、姜、五香粉、糖，用中火在砂锅中炖，随餐食用。
三、羊肉肾粥:羊肉100g，羊肾1对，枸杞10g，大米100g。枸杞用药汁炒，羊肉和羊肾分别剁碎，然后和米饭、药汁一起煮。煮20分钟左右，米饭开花时，加入适量的盐和调料。
肾阳虚的人一定要多注意锻炼，每天锻炼一个小时，然后每天多吃蔬菜水果。太阳暖的时候，可以多吃牛羊肉、韭菜、生姜，少吃梨、西瓜、菱角等寒性食物，少喝绿茶。
