女生痛经吃什么缓解
女生吃什么缓解痛经？我一个朋友高考的时候痛经。猜猜她参加了多少次考试。怎么觉得这个月经危害这么大？以她的聪明和努力，小高考算什么？我来告诉你女生吃什么缓解痛经，是为了让更多的女生免受月经的祸害。
女性痛经吃豆制品。大豆含有大豆异黄酮，是植物雌激素，对缓解女生痛经的效果特别明显。
痛经的时候可以适量喝点红糖水。当然要注意休息，合理饮食，不要吃太辣的食物，饮食要规律。
其实不仅吃东西可以缓解痛经，每天用热水泡脚半小时也可以。如果热水在这个过程中变冷，加热水。
虽然痛经对人有害，但是我的镜头说了这么多女生吃什么缓解痛经，应该对你有帮助。希望你不再被痛经困扰。
