立夏禁忌有哪些 立夏有什么禁忌
1.中医认为“夏气与心气相通”。长夏要注意早睡早起，注意“静养”，以免运动后出汗，“出汗”伤阳。在饮食调理方面，应以“增酸止痛，补肾养肝，和胃理气”为原则。饮食要清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮。起床前可以做几个小动作，有利于增强体质，中医养生，延年益寿。长夏这一天的饮食，一定要吃水煮蛋、全笋、带壳豌豆等特色菜。民间传说，长夏吃蛋靠心，因为蛋形像心。吃鸡蛋可以保持心和精神不亏损；吃竹笋靠腿，使人的腿像竹笋一样强壮有力，能长途跋涉；吃豌豆牺牲眼睛。去壳的豌豆形状像眼睛，人们祈祷吃豌豆是为了消除眼疾——眼睛像新鲜的豌豆一样清澈，没有疾病和灾难。
2.在古代，人们非常重视长夏节气。报道称，在漫长夏季的这一天，皇帝们会带领文武官员前往北京南郊，举行夏季欢迎仪式。因为夏天火，对应的颜色是红色。因此，在长夏的这一天，君主、官员和大臣都穿着朱色的长袍和玉饰，甚至连马和旗帜都要染成朱红色，以表达他们对丰收的渴望和良好的祝愿。
3.还有夏天避门槛的说法。安徽省《道光十年太湖县志》记载:“夏以竹笋、苋菜为汤，戒坐槛，昼寝，即忧夏倦。”据说这一天坐在门槛上会让你在夏天累得生病。
