美白淡斑祛痘小妙招 如何有效美白淡斑祛痘
1.不乱用药；每个人的皮肤都有自己的特点。有的皮肤是油性的，有的是干性的，祛痘的方法也不一样。所以在咨询如何快速祛痘的时候，一定要注意是否适合自己。如果不适合你，再好也不要用。
2.补充水分。补水分两种，一种是体内补水，让你从内到外都觉得滋润。另一个是体外补水，这两个双管齐下真的可以快速祛痘。事实上，如果皮肤一直保持湿润，可以对痘痘和痘痘有一定的抵抗力。
3.多吃对祛痘有益的食物，如西红柿中的番茄红素、蔬菜中的维生素、胡萝卜中的胡萝卜素等。，这些都对祛痘有很好的效果。想快速祛痘的女性，平时多吃这些蔬菜。除了蔬菜，水果也是如此。柠檬、橘子、柚子、葡萄都是不错的选择。
4.夜间修复很重要。夜间修复可以帮助皮肤从白天被紫外线晒伤中恢复，促进新陈代谢。同时可以去除死皮，让面部血液循环更快。所以建议晚上做修复，保证皮肤能一直处于最佳状态，对痘痘也有很大的好处。
