头发油怎么办
如果发油经常出现在我们的头发上，会让我们的头发看起来很糟糕。下面我们来看看如何治疗发油。
第一，如果你的头发是油性的，你应该清淡饮食。平时要多补充营养。如大豆、黑豆、核桃、芝麻等能促进头发快速生长的食物。还应多吃富含维生素E的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞、芥末、金百合等。，可以补充体内维生素不足，抑制皮脂分泌。
第二，如果头发有发油，要经常洗头，不要每天洗2-3天。洗发水产品的选择也很重要。一般选择中药洗发水为宜。草本洗发水能为毛囊提供必要的水分和营养，抑制皮脂腺的旺盛分泌，疏通头皮细胞，滋养发根，保持头发乌黑亮泽。
第三，如果头发是油性的，生活要有规律，早睡早起，保持乐观，不抽烟不喝酒。可以促进体内正常的新陈代谢，头部细胞会畅通，皮脂分泌减少，头发就不会油了。
另外，我们也要注意自己的头发里有发油。如果以上方法没有改善，就需要去医院看看是什么问题，对症治疗。
