2022杭州初中寒假开学时间一览
计划:
2021学年第一学期于2022年1月24日结束,寒假于1月25日开始。
2021学年第二学期,2022年2月16日学生注册,7月4日学期结束,7月5日开始放暑假。
2022年春假安排在4月28日至5月4日(含五一假期)。中小学要提前安排好下学期的工作,并在学期初将校历告知家长和学生。
四种典型症状,你被骗了吗?
1,睡眠障碍,无精打采
睡眠障碍是指由于生活习惯和环境因素的突然改变,打乱了睡眠和觉醒的生物节律而引起的睡眠障碍现象。小长假期间,一旦因沉迷玩乐而导致作息黑白颠倒,就会造成人体生物钟紊乱,导致晚上情绪高涨,白天情绪低落。
2,消化不良,肠胃不适
春节期间,家里通常会储存大量的美食,很多人会因为亲朋好友的频繁聚会而陷入美食陷阱。短时间内暴饮暴食,容易导致食物堆积,出现神经性厌食。此外,过多的高脂肪、高热量食物容易诱发消化不良、腹胀、腹泻。
3,沉迷网络,眼睛不舒服
互联网为人们提供了学习、休闲和娱乐以及了解世界的新渠道,但海量的信息容易诱使年轻人对其产生依赖。因此,一些年轻人会在假期里报复,日夜沉迷于网络,容易导致头痛、干眼症、复视等症状。
4,双重想家,抗拒上班
七天假期转瞬即逝,很多人还在上面流连忘返,上班的日子就在眼前。在强烈的现实反差下,有些人会有强烈的乡愁。同时,如果要连续几天吃饭睡觉,上班时如果不能马上调整好生物钟,就会对上班产生抵触情绪,甚至恐惧。