深海鱼油是一种保健品。可以促进血液循环和血液循环。可以缓解高胆固醇,但是很多人不知道深海鱼油怎么吃。我来给你介绍一下。
第一:一般可以早晚各吃一粒深海鱼油,用开水冲服。服用深海鱼油时,加入溶于小肠的阿司匹林,效果会更好。
平时要多喝山楂泡的水,同时要多运动。不要吃太油腻的食物或辛辣的食物。