肝火旺什么症状
很多人睡眠质量很差，晚上经常失眠多梦。这样一来，就会导致肝火亢奋的疾病，从而引发很多并发症，比如失眠、头痛等。先说肝火亢奋的症状。
第一，肝火膨胀。主要症状往往始于头部的刺激、肿胀和疼痛，眩晕和肿胀，头筋突出，口干口苦，甚至双耳失聪，舌苔薄黄，脉细或数。
第二:肝火燃烧，头脑发热。主要症状为头热面红、心烦易怒、夜失眠、胁痛口苦、舌红苔薄。肝火过旺导致消瘦。主要症状为消瘦、烦躁不安、急躁易怒、头晕目眩、胁腹灼痛、口苦目赤、小便短赤、大便干结、舌红苔黄。
第三:肝火冲舌血。主要症状为舌出血，舌质肿硬，舌苔黄，舌边绛红，或刺痛，头热胆，热心烦，头晕目眩，面红目赤，口苦咽干，耳鸣耳聋，胁痛，易怒，小便黄赤，大便干燥，甚至昏厥。
你必须学会调整自己平时的睡姿。建议可以左侧卧，这样可以养肝。不要熬夜，尽量按时休息，可以多吃些韭菜、木瓜之类的食物。
