治疗腰椎间盘突出的好方法有哪些
很多老年人上了年纪就开始出现很多问题，尤其是腰痛，是很多老年人的常见病。腰椎间盘突出是一种特殊的疾病，严重的时候会腿部酸痛。下面介绍一些治疗腰椎间盘突出的好方法。
第一，按摩疗法。经常按摩可以缓解和预防腰椎间盘突出的症状。可以去医院按摩或者按摩室。告诉对方你的症状，他们就知道怎么按摩了。按摩可以从以下几个方面入手:按摩两侧的腰肌，缓解肌肉紧张。通过揉搓按摩腰部、背部、大腿和小腿，使身体经络和血气畅通。用掌根推动脊柱两侧和臀部，达到了放松腰部肌肉的效果。
第二:针灸治疗。针灸治疗腰椎间盘突出症是以中医理论为基础，采用针灸的方法对相关穴位进行针灸，以缓解病情。针灸能有效疏通腰部经络，缓解肌肉痉挛，改善四肢麻木。对于腰椎间盘突出是个不错的选择，可以去医院看中医。不要找江湖骗子。
第三:药物治疗。腰椎间盘突出多为中医调理，很多医书都有偏方。如《伤科大成》中，对于早期症状，活血舒筋的方子如下:杜仲3g、枸杞3g、当归尾3g、没药3g、山茱萸3g、碎纸10g、熟地黄10g、菟丝子10g、红花2g、肉苁蓉3g、嘟嘟。
腰椎间盘突出的老人，平时一定不能缺少运动，可以多做仰卧起坐。更重要的是，腰疼要多吃食物，比如多喝鱼汤。
