喉咙痛咳嗽怎么办
很多人都会发现咳嗽咽痛的现象，但是很多人不知道对于这种情况最有效的治疗方法是什么。今天，我想给你介绍一些食疗方法。
一、鸡蛋银耳汤:取干银耳50克，用温水浸泡20分钟，去除泥沙杂质和蒂，煮至熟；取一个鸡蛋，打散，倒入银耳汤，加糖，早晚各服一次。本方对年老体弱、有干咳无痰史者有预防和治疗作用。
二、贝母粥:取大米(尤其是黑米)200g，加入生姜10g，切碎，煮成粥，再加入川贝母筛粉10g，搅拌均匀，分两次服用。本方具有川贝化痰、生姜宣肺之功效，故特别适用于老年慢性支气管炎患者的咳喘。
三、紫苏粥:取大米200克，放入锅中之前，用纱布包裹好新鲜紫苏叶，然后放入锅中煮2分钟，再将大米放入锅中煮成粥。吃带叶子的粥。这个药方对感冒引起的咳嗽有效。
喉咙痛的时候，不能吃刺激性食物。出门戴口罩可以减少咳嗽次数。
