皮肤粗糙暗黄怎么办
爱美是女人的天性。很多女性到了一定年龄后，皮肤会出现粗糙、暗沉的现象。但是，很多人不知道皮肤粗糙黝黑怎么办。在这里，我将介绍一些解决皮肤粗糙和暗沉的方法。
方法一:美容已经成为时下的一种新时尚。如果你的家庭条件允许，建议打美白针。美白注射可以改善血液循环，使你的皮肤充满活力和红润。
方法:皮肤粗糙、暗沉也可以通过食疗来治疗。多吃健康营养的食物，如杏仁、珍珠粉、鱼奶、豆浆等；补充维生素，还要注意防晒。夏天出门，要注意打伞，摸防晒。
方法:可以在家里用少量的醋和水洗脸，改善面部的pH值。如果是油性皮肤，加少量盐和水去油，再加少量蜂蜜和水缩小毛孔，多喝水。
除了以上的方法，我觉得皮肤粗糙黝黑和体内内分泌失调有关，所以一定要有合理健康的饮食结构，有良好的作息，多喝水，多运动。
