瓜子是怎么种

1.播种时，将处理过的瓜子尖朝下播种在土中，提前做好施肥的土地准备。3-7天后，种子可以发芽。发芽后保持土壤湿润，最后做好浇水、施肥、除草、防虫等工作。

2、瓜子营养丰富，香气诱人，西瓜子能健胃、益肺、润肠；葵花籽富含脂肪酸和维生素E；南瓜子有驱虫作用。适当吃点瓜子，可以刺激舌头上的味觉神经，促进唾液和胃液的分泌，有利于消化，有益健康，促进面部肌肉的运动。据介绍，葵花籽具有药用价值，可以治疗腹泻、脓疱疮等疾病。

3，但是瓜子含盐量过高，容易引起高血压。瓜子含有一定的糖分，糖尿病患者尽量少吃。如果每天吃500克瓜子，肯定对血糖有影响，不利于糖尿病人控制血糖。多吃瓜子不利于糖尿病。