吃橙子上火吗
橘子是一种非常美味的水果。很多人喜欢吃橘子,但也有很多人担心吃橘子会上火。那么吃橘子会上火吗?我们来分析一下吃橘子会不会上火。
第一,吃橘子不会上火,橘子还有降火的作用。橙子可分为四类:普通甜橙、糖橙、血橙、脐橙。
第二,吃橘子不会上火。不过你也要注意吃法和用量,不管什么水果都是最重要的。经常吃橙子可以预防癌症,橙子含有丰富的维生素c,对于女性来说,多吃橙子也可以降低胆结石的发病率。但是不要一次吃太多,经常吃就好。
第三:中医观点:有些人不适合吃橘子这种凉性水果,比如口干咽燥、舌红少苔的人。中医认为这是肝阴虚所致,吃多了橘子更容易伤肝气,使其感到燥热。
吃橘子不会上火,也可以预防胆结石,但是也要适量吃,因为橘子是凉性水果,吃多了也会造成肝气受损,有些人不适合吃。食用后会出现口干咽燥、舌红少苔等症状。所以吃橘子一定要看自己的体质,一定要及时适量的吃。