失眠的中医治疗
失眠是相当普遍的。很多人在日常生活中都会失眠，严重影响人们的日常生活和第二天的工作。很多朋友选择中医治疗。下面简单介绍一下中医治疗失眠的方法。
调理五脏
有学者认为，失眠主要表现在肝，影响五脏，照顾五脏的固病固证。倡导“五脏皆失眠”的整体观，从肝论治，兼顾其他脏腑，辨证加减，制定失眠的证治方案。
情绪调节
与失眠密切相关。因此，失眠可分为忧虑型、多疑型、紧张型和抑郁型。采用清热泻火、疏肝降逆、滋阴清热、理气解郁、清心安神、调理肝脾等方法治疗，取得了较好的疗效。
调理肝脾
中医的这一理论认为，失眠的许多病因病机都与肝脾失调有关。选择合理的方法和药物治疗失眠，应在辨证论治的基础上注重调理肝脾。
经常失眠的朋友可以用中药调理身体。平时也要注意自我调节，缓解压力，转移注意力。
