1.多吃蔬菜可以控油。在生活中，要注意饮食的调节，多吃蔬菜，限制脂肪和多糖饮食，避免辛辣、酒精等刺激性食物(如油炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡、蛋白质异常的牛肉等)。).
2.避免精神压力过大和局部抓挠，生活规律，保持充足的睡眠。此外，可口服药物进行治疗，如维生素B6和B2或复合维生素B、烟酰胺等。
