男人肾虚吃什么好?
肾虚是目前影响很多男性正常性生活的关键因素。一般来说，肾虚发生后，男性可以通过饮食来调理。我们来看看男人肾虚吃什么好东西？
饮食1:洋葱。肾虚的男性其实平时可以多吃点洋葱，在一定程度上也能起到壮阳的作用。这是因为洋葱中的酶和多种维生素能保证人体激素的正常分泌，从而壮阳滋阴。
饮食二:胡萝卜汤，取两根胡萝卜，切成细线，与150g冷牛奶(加热)混合，搅拌均匀，加入适量盐。一天一杯，一天三次，坚持一周最有效。
饮食三:板栗，味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素，高于一般干果。板栗有补肾、肾虚、腰痛、腿软的功效，最适合人们食用。
在对肾虚男性吃什么有了清晰的认识后，肾虚的人在平时也要注意避免过度劳累和从事重体力劳动。
