糖尿病人能吃什么水果,不能吃什么水果
糖尿病是一种很常见的疾病，得了之后对患者的饮食要求非常高，所以我们来看看吃水果要注意什么。
一方面可以吃苹果。苹果中所含的果胶可以防止胆固醇的增加，喂养血糖含量。苹果中的膳食纤维可以调节人体血糖，防止血糖忽高忽低，所以适量食用苹果对防治糖尿病有一定作用。
第二，可以吃橘子。橙子含糖量低，经常食用有助于预防糖尿病，增强抵抗力，对改善糖尿病患者的口渴症状也有很好的效果。而且是一种对治疗糖尿病有一定效果的水果。平时吃对身体有益。
第三，不能吃橘子。橘子味凉，酸甜可口。虽然中医认为它能生津润肺、止渴润燥，《日华子本草》也说它“止渴”，但这个“止渴”只是指饮酒后发热、口渴，或烦渴，所以不能应用于糖尿病。因为橘子也含有丰富的糖分，包括葡萄糖、果糖和蔗糖，吃多了更容易导致血糖升高，加重糖尿病，所以要避免食用。
糖尿病人要注意多吃粗粮，少吃油腻的肉类，平时适当运动。
