孩子晚上睡觉出汗有三种情况；1.儿童缺钙的常见现象，2。中医多汗是脾虚所致，3。正常出汗叫自汗，也就是生理性出汗，这是正常的。病理性出汗称为盗汗或由病变引起的出汗，如肺结核。哪一种都要根据孩子的情况来治疗。今天Lark分享这种出汗的偏方，保护孩子健康。
山药、红豆、红薯、枸杞、红枣等。
虾蟹之类的补钙。
食谱1肚脐疗法。如果你的孩子经常出汗，你可以试试肚脐疗法。具体做法；准备一块干净的布，用10瓣大蒜去皮捣碎，倒入10g陈醋，搅拌均匀，倒入布中，盖上盖子，放在火上烤，然后放在孩子肚脐上。每天一次，每次30分钟。生效3天。2食疗蒸莲。治疗全身出汗。做法是取一根莲藕，去皮切成薄片，加入冰糖10克，放入盘中，放入蒸笼蒸熟后食用。每天服用一次，连续服用3天。3补钙。治疗缺钙引起的出汗。补钙的方法很多，不需要细说。你可以试试油炸虾或蟹。做法是一只螃蟹，洗干净放油锅里炸至金黄，然后慢慢把螃蟹碾碎，再做成煎饼给孩子吃。无限量，越多越好。4汤和粥法。红枣8枚，枸杞20克，加水500克，煮30分钟。之后加入10克冰糖。冰糖融化后喝汤。每次服用100ml，每日2次，连服3天。5补脑法。食用核桃。做法是将10个核桃剥壳，做成豆浆一样的糊状，每天100 ml，坚持一周。6.补血精品汤。做法乌鸡半只，红枣20克，枸杞20克。炖好后喝汤。每天一次，持续3天。7喝红豆粥。1.将20g红豆放入豆浆机中打豆浆，然后加入10g冰糖。喝豆浆。一天三次，每次100毫升。三天了。2.将红豆煮熟，加入冰糖10g。8食疗银耳红枣枸杞汤。做法是银耳2克，温水浸泡，红枣20克，枸杞子20克，加水1000克煮沸30分钟，再加入冰糖10克，然后喝汤，100毫升一天两次为宜。生效3天。9健脾养胃山药枸杞汤。做法山药200克，去皮，枸杞子20克，加水1000克，煮成汤。每次200克，每天两次，连服3天。10脾胃红薯玉米汤。做法一个去皮的红薯，切成小块，加水500克煮熟，加入玉米糁20克，面粉10克，加水适量调成糊状，放入锅中，煮熟后食用。半个月一天一小碗。生理性出汗会因为温度高而自我调节，所以不用担心，会自愈的。要及时找出病理性出汗的原因，做到早发现早治疗。建议去正规医院检查治疗。及时发现并对症治疗。
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