孕妇鼻子不通气，怎么办
孕妈妈总是专注于观察对象，因为稍有不慎就会影响宝宝的成长。我们经常感冒，鼻子不通气。下面说说孕妇鼻塞怎么办？
第一:饮食调节。饮食中应多吃富含维生素C和维生素E的食物，如蔬菜、橘子或鸡蛋等，可增加血管弹性，改善鼻粘膜血流量。同时要避免吃生冷的食物和辛辣的食物，尤其是酒精。
第二，坚持体育锻炼。孕宝宝虽然不能剧烈运动，但还是可以适当的为孕妇做一些活动，避免孕妈妈抵抗力下降。当人的抵抗力下降时，鼻粘膜功能差，防御病毒的功能下降，给了病毒可乘之机。
第三，可以买一些鼻贴。如果孕妈妈因为鼻塞整天提不起精神，对孕妈妈的身体和宝宝的健康都会有一定的影响。可以买一些通气鼻贴缓解一下。鼻贴里有薄荷之类的物质，可以提神透气。
其实治疗孕妇鼻塞最好的方法就是不要感冒。所以，孕妇平时一定要加强体育锻炼，让所有的感冒都烟消云散！
