高血压病如何分级？
最近总觉得头晕。有时候不知道怎么回事的时候会晕一会儿，很难受。我去医院检查，说是高血压的问题，而且是分等级的，注意控制。如果等级太高，我会有生命危险。那么，高血压如何分级呢？
一、高血压的分类。根据血压水平的定义和分类，正常血压是指收缩压小于120，舒张压小于80；正常值是收缩压120-139，舒张压80-89；高血压是指收缩压大于等于140，舒张压大于等于90。
二、一级高血压是指收缩压140-159，舒张压90-99。继发性高血压是指收缩压160-179，舒张压100-109。ⅲ级高血压是指收缩压大于等于180，舒张压大于等于110 mmHg。
三、普通高血压患者血压应降至140/90mmHg以下，老年人收缩压降至150mmHg以下，高血压合并糖尿病或肾病患者降至130/80mmHg以下。
第四，高血压是心脑血管疾病的首要危险因素。如果不及时治疗，高血压会导致脑出血、动脉硬化、心肌梗死、肾衰竭和失明。高血压的危害非常大，一定要高度重视。
第五，注意劳逸结合，保持充足的睡眠，参加力所能及的劳动、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节。建议吃低盐和低动物脂肪的食物，避免富含胆固醇的食物。
第六:肥胖者要适当控制食量和总热量，适当减肥，不要吸烟。用茶中中药护理，如罗布麻茶，对血压、血脂、血糖都有很好的调节作用。
高血压是无法治愈的。患者只能监测血压，根据医生的病情和具体血压调整用药，需要长期用药。
