1.在佩戴过程中，玉镯与人体皮肤接触、摩擦，人体皮肤会选择性地吸收人体所缺乏的微量元素，从而平衡人体的阴阳杨琪和气血。玉石吸热散热慢，所以冬天戴的玉镯会舒服很久。但是，夏天戴玉镯，清凉爽口。因此，玉镯冬暖夏凉，能刺激人体腕部神经，提高人体活动肌肉能量，有提神醒脑、明目的功效。
2.手腕上集中了很多神经和穴位。手环的晃动能有效挤压血液，减轻心脏压力，起到安神、镇静、安眠的作用。
