饮食治疗高血压的方法有哪些
如今，虽然人们的物质生活有了质的飞跃，但是，越来越多的人因为饮食不当而患上高血压。为此，对于高血压的治疗，本文分享几种通过饮食治疗高血压的方法。
方法一:海带玉米须。海带，玉米须。将30g海带洗净，切成细丝，玉米洗净，与海带丝一起放入砂锅中，加水适量，做成汤。
方法二:梅花粥。白梅花5克，白菊花6克，粳米50-100克。取粳米，煮成粥。将白梅花和白菊花洗净。粥熟了，加入两种花，稍微煮一下。
方法三:菊花脑。菊花牛腩将菊花植株的嫩芽(15 ~ 20g)洗净后，一起放入事先加了水的砂锅中，再放入少许盐和调味品煮沸。熬成汤后，就可以喝汤了。菊花能凉脑、清肝、明目、养血、息风、平肝、解毒。具有明显的解热和降血压作用。
对高血压的饮食疗法有了初步的了解后，高血压患者平时也要注意少喝酒。
