糖尿病人的食谱编制实验总结

摩托车风门2022-08-26  9

糖尿病人的食谱

随着年龄的增长,泌尿系统会变差,甚至有些朋友生活不规律,暴饮暴食,导致糖尿病。那么如果有糖尿病应该注意什么呢?下面我来介绍一下。

水果中含有丰富的糖分,能被身体迅速吸收,容易引起高血糖。病情严重的患者不宜多吃,病情稳定者可适量吃一些。最好在饭前一小时吃水果,选择含糖量低的水果(含糖量14%以下)。如西瓜、草莓、梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃、菠萝、橙子、柚子等。

各种油炸、油炸食品不宜食用。症状较轻者应选择性进食,一次少吃。各种肥肉和动物内脏都不要吃,尤其是肥猪肉。禁止食用激素及含激素的食物和药物。

主食米饭和面粉混在一起才有利于健康,也就是一天两顿米饭主食,一顿面条主食,或者一顿米饭主食,两顿面条主食。千万不要吃含糖的食物,即使是低糖的食物,也会加重病情。

禁止一切饮酒,因为酒精是“反营养素”,不利于血脂血糖的控制,还会引起脂肪肝。长期大量饮酒可引起酒精低血糖和酮症酸中毒,因此患者应完全戒酒。

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