为什么老是想笑，控制不住怎么办
现在很多人不注意自己的行为。他们在一些重要场合总想笑，控制不住。他们对此非常恼火。这是怎么回事？怎么控制？我来分享一下我的经历。
首先，努力让自己集中注意力。认真做好每一件事。不要养成邋遢的习惯。优秀最基本的品质是能够保持专注的头脑。平时不要想其他的事情。
第二，你有没有想过，笑有好几种，你总是无缘无故的笑。是不是很容易让人产生你在嘲讽或者嘲笑别人的误解？如果你有自省的能力，那么你就可以思考后果的严重性。不要试图解释自己，要克制自己。
第三，掐自己是最直接的结果。在别人看不到你的地方，比如捏你的手或者腿，一定要狠一点，以免在一些重要场合笑出声。另外，平时要注意锻炼面部肌肉。
事先想到不愉快的事或人，然后每次想笑不出来的时候就能瞬间想起。平时不要焦虑，也不要给自己太大压力。
