热感冒吃什么好得快
热感冒是生活中常见的疾病,人们在寒冷的季节经常会患此病。而且治疗期间多吃点食物对治疗也有帮助。吃什么能吃得快?给大家介绍一下吧。
第一,感冒后可以多吃萝卜。萝卜不仅是一种美味的食物,还是一种可以补充体内各种维生素的营养物质。胡萝卜素在治疗感冒中起着重要的作用。
第二:感冒后也可以多喝鸡汤。鸡汤不仅是一种很好的感冒滋补食品,而且鸡肉中含有的多种氨基酸和一些化学物质可以增强人体对感冒病毒的抵抗力,保护呼吸道,从而治疗感冒。
第三,喝点姜汤对治疗感冒也有帮助。用中火煮一锅姜汤,再加点红糖,每天早晚各一次,对感冒很有帮助。
冷疗时注意室内通风,尽量保持温度平衡,以免温差过大,加重感冒症状。