糖尿病能吃什么不能吃什么
很多老年人随着年龄的增长，很多疾病都会开始出现，主要是糖尿病，这是血糖升高引起的。先说糖尿病能吃什么不能吃什么。
第一，糖尿病不能吃。糯米和大米在体内会水解成大量的葡萄糖，而糯米的含糖量比大米高。因为糖尿病有糖代谢异常，糯米是糖尿病人不宜食用的食物之一。爆米花，无论是朋友之间聊天，还是看电影电视，都是必不可少的食物，但专家指出，爆米花不适合糖尿病患者食用。
二、糖尿病人可以吃含糖量低的水果，比如无花果，无花果虽然甜，但属于高纤维水果，含有丰富的酸和酶，对糖尿病人有益，对缓解疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著作用。火龙果，火龙果可以和胡萝卜一起榨汁，适合老年糖尿病患者饮用。
第三，糖尿病患者也可以适当吃苹果。苹果中所含的果胶可以防止胆固醇的增加，喂养血糖含量。苹果中的膳食纤维可以调节人体血糖，防止血糖忽高忽低，所以适量食用苹果对防治糖尿病有一定作用。
糖尿病要注意适量吃低糖水果或蔬菜。严重的糖尿病患者可以服用降糖药。不要服用太多药物。注意克制。
