如何清肺清烟毒
当今社会吸烟的人越来越多，把吸烟当成一种酷，却不知道吸烟有很多危害，吸烟会影响人的肺部。下面介绍一些有效的清肺抽毒方法。
方法一:可以通过吃一些水果等来达到清肺的目的。一些日常蔬果有清肺益肺的功效。单独食用或加一些蜂蜜食用，可以预防咳嗽的发生，使你的肺更健康，如柚子和青橙。
方法二:戒烟，规律运动，呼吸新鲜空空气，增强肺活量，尤其是早上起床后，气氛更清新，可以做一些早操。
方法三:如果肺部疾病非常严重，清肺并不能单靠人体自身的排毒来完成。一定要用外用中草药，尽快达到排毒养颜，化痰祛湿的目的。服用肺舒宝戒烟胶囊一两周。
吸烟危害很大，尤其是对肺，所以我们要清肺，吸烟。我们可以通过戒烟，经常运动呼吸新鲜空空气，吃一些清肺的水果来达到清肺除烟的效果。
