按摩女性卵巢保养 大家可以看看
1.可以通过按摩穴位来进行卵巢保养。女性可以按摩三阴交、任脉、带脉、涌泉等穴位。促进人体内分泌和生殖系统,有利于滋阴保健,对卵巢保养非常有益。
2.三阴交穴在小腿内侧,内踝足趾上方3寸,胫骨内侧缘后方。
3.任脉运行于胸腹正中,直抵下巴。任脉与六阴经相关,被称为“阴经之海”,具有调节全身各阴经之气的作用。
4.切脉始于时令胁肋,斜下至切脉穴,绕身一周。并且在脉搏点,沿着髋骨上缘向前向下,一直到下腹部。带脉是胆经非常重要的穴位,也是唯一的横脉。背部经过命门,通过胆经到达阴部。女性每天拍打脉搏200至300次,可以激活卵巢细胞。
5.涌泉穴,位于人体足底点,在足前凹陷处,位于第2、3趾缝头端与足跟连线的前三分之一处。它是全身俞穴的最低点,肾经的第一穴。久坐会压迫膀胱经,而肾经由膀胱经供血。膀胱受到压迫,供应不足,容易长肌瘤和囊肿。因此,经常揉涌泉穴可以有效预防卵巢囊肿,对保养卵巢起到积极的作用。