女性脂溢性脱发该怎么办
很多朋友都发生过脱发，尤其是很多女性脂溢性脱发后不知道怎么办。我之前也有过脱发，主要是以下几个方面。
方法:保持心理健康，消除精神抑郁。精神不稳定，天天焦虑会导致脱发，抑郁越深，脱发越快。对于女性来说，生活忙碌，保持适量的运动，头发就会乌黑，充满活力。相反，对于男性来说，生活越紧张，工作越忙，脱发的几率就越高。因此，深呼吸、散步、做放松体操等。经常可以消除一天的精神疲劳。
第二，坚持锻炼，增强体质。坚持适当的体育活动，可以提高人体免疫力，减少患慢性病的机会，是保护头发的重要因素。
方法:科学的梳理方法。勤洗头，洗头间隔最好2-5天。洗发水的水温不能太高，40度左右为宜。平时多梳头，尤其是用木梳。
患有脂溢性脱发，要有良好的生活习惯，注意休息不抽烟不喝酒，特别是饮食上要多吃五谷杂粮蔬菜水果。
