什么时间洗头发最好?

1.洗头的最佳时间是下午到下午。此时人体的代谢状态相对稳定，有充足的时间来吹干头发。

2.早上刚起床，人还没有完全清醒。此时洗头可能会造成头部充血、眩晕，从而引起不适。晚上睡觉前洗头，往往会使头发难以有足够的时间晾干，而且容易弄湿头发，导致头部感冒，所以不太合适。一般建议人们在洗完头后的中午或下午会感到神清气爽，可以保持足够的精力完成下午和晚上的工作。

3.洗头时的水温一般在36℃-43℃。洗头的时候不要直接把洗发水倒在头发上，避免碱性洗发水对头皮的伤害。使用洗发水之前，你应该先将它起泡。