脸上的痘痘是由什么引起的

1、脸上长痘痘，多为胃火旺盛所致，一般与饮食不当、长期熬夜等因素有关。其次，可能是面部油脂腺分泌旺盛造成的。建议:每天要认真洗脸，养成良好的生活饮食习惯。

2.床上用品不干净:枕巾、被套是容易藏污纳垢的地方。如果你长时间不更换它们，会滋生很多细菌。痘痘期间可以一周换一次，并保持在阳光下暴晒10分钟以上，可以有效杀灭细菌，防止面部感染。

3.毛巾:大部分人习惯把毛巾放在卫生间，卫生间比较潮湿，通风不好。毛巾长时间保持潮湿状态容易滋生细菌。可以尝试用无香味的面巾纸代替毛巾，洗完脸擦干水。

4.化妆工具:粉底刷、粉扑等化妆工具最好每十天用专业的刷子清洁剂清洗一次，然后自然晾干；化妆海绵可以定期更换新的；BB气垫霜要在三个月内用完。打开后不要放太久。

5.心情不好:科学家发现，参与神经源性炎症的中性内肽酶在异常的皮脂腺中会明显增加，而这种增加是由神经分泌的P因子物质促进的。越是抑郁的人，P物质分泌越多，皮脂分泌越旺盛，越刺激皮脂腺微炎症和痤疮。