人体正常体温是多少
人的体温也是衡量人健康的关键。拥有正常的体温可以让我们在日常生活中更有激情地工作。今天,我们将告诉需要了解正常体温的朋友。
首先,有很多方法可以测试你的体温。口试:首先将体温计用75%的酒精消毒,放在舌下,闭上嘴唇,5分钟后取出进行读数。正常值是36.3~37.2℃。腋下测试:这种方法不容易交叉感染,所以是测量你体温最常用的方法。
第二,朋友们可以擦干腋下汗水,将体温计的水银端放在腋下顶端,用上臂半体温计夹住,嘱患者不要动,10分钟后读出,正常值为36~37℃。肛门测量法:多用于昏迷病人或儿童。病人仰卧,用油润滑肛表头部,然后慢慢插入肛门。
第三,正常人的体温在24小时内略有波动,一般不超过1℃。生理上,早晨略低,下午或运动、进食后略高。老年人的体温略低,女性在月经前或怀孕前体温略高。
正常的体温一般是36到37,所以如果病人的体温不在这个范围,可能是高烧,也可能是低烧。